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 Sujet: La boxe francaise !  Dim 8 Fév - 18:51 |
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Un enfant peut-il pratiquer la boxe française ?
Beaucoup de jeunes sont attirés par ce sport de combat. Quelles sont les conditions requises pour pratiquer ? Est-ce sans danger ? Le point sur ce sport très complet.
A quel age débuter?
Certains clubs acceptent les enfants dès l'âge de 6 ans mais, en général, l'initiation commence vers 10 ans avec des cours d'une durée de 45 à 75 minutes. La tranche d'âge la plus importante étant celle des 14/18 ans.
La compétition peut commencer dès 10 ans, mais pour les combats il faut attendre 18 ans.
Contre-indications
La boxe française est contre-indiquée aux enfants qui ont des faiblesses de l'abdomen (hernies par exemple), à cause des nombreuses sollicitations de la sangle abdominale que réclame ce sport, ainsi qu'à ceux qui ont eu un traumatisme crânien.
Conseils pratiques- Faire passer à l'enfant un examen médical pour vérifier son aptitude cardiaque et rechercher des anomalies ostéo-articulaires.
- Faire porter aux garçons une coquille et aux filles un protège-poitrine.
- Avoir une parfaite hygiène des pieds.
avantages et inconvénients de la discipline
C'est un sport complet au même titre que la danse, et très éducatif. Il apprend à l'enfant à coordonner des mouvements tout en faisant intervenir des notions de temps, d'espace et d'équilibre.
La boxe française est également un sport aérien, esthétique où la tenue a de l'importance. Elle apprend la maîtrise du corps, des coups portés, et le respect de l'adversaire.
Quels sont les risques ?
Pratiqué uniquement en salle, ce sport se doit d'être complété par un sport de plein air. Extrêmement réglementé, peu d'accidents sont recensés. On trouve peu de contusions et saignements de nez.
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Admin dada
piplette de bronze
Age : 46
Date d'inscription : 21/08/2008
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Emploi/loisirs : maman au foyer
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 9 Fév - 0:26 |
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bon ben la aussi je devrais encore atendre 1 an lol grr marre des club qui ne commence qu'a partir de 6 ans et lesplus ptit y a pas de sport alors ilson exlis pas juste mais bon brefs
merci a toi perrine d'avoir fait cette recherche |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 9 Fév - 10:07 |
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| de rien renseigne toi qd meme paske parfois il prenne regarde moi eloyse elle a pu commencer a 4 ans a faire du judo... pk ne pas le mettre dans une discipline ou il dois apprendre la maitrise de soi?? avec eloyse yen a plein des enfants turbulent ou survolté et o moin tu peu lui faire commenceer meme mainternant moi dans son club ya une petit Soan ki vien juste darrivé et sa mamman ma dis kelle lavais inscrite car elle a du mal a rester calme meme a l ecole !! et o judo elle se concentre ! |
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Admin dada
piplette de bronze
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 9 Fév - 13:12 |
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| ok vais essayer de me renseigne aupret de la mairi |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 9 Fév - 16:13 |
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| oui moi c ske g fé pour eloyse car c vrai qu il ny a pas bcp de sport pour les tt petits |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Ven 13 Fév - 15:54 |
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| non c sur |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Ven 13 Fév - 21:06 |
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| enfin apre il faut commencer part un sport qui apporte ds bonne choses pour le sport voulu qd il pourra le faire |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Sam 14 Fév - 16:13 |
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| oui c sur |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Dim 15 Fév - 1:06 |
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| mais bon la boxe pas mal pour se défouler |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Dim 15 Fév - 19:26 |
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| c clair |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Dim 15 Fév - 20:18 |
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| apres fo faire des essai car sil reste dechainer qd on rentre ca va pas non plus mdr |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 16 Fév - 15:09 |
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| oui c clair lol |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 16 Fév - 16:54 |
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| imagine il boxe sses frere et soeur apres ptdr |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Lun 16 Fév - 17:58 |
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| ho la sa le ferai pas |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mar 17 Fév - 11:06 |
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| c clair mldr |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mar 17 Fév - 12:55 |
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| mdr |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mar 17 Fév - 16:32 |
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| un coco bel oeil pour l ecole hummm !! ptdr |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mer 18 Fév - 13:41 |
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| sa le fait pas trop |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mer 18 Fév - 16:12 |
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| non jtrouve aussi lol |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mer 18 Fév - 18:31 |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Mer 18 Fév - 18:34 |
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| lol |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Jeu 19 Fév - 11:32 |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Jeu 19 Fév - 17:33 |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Jeu 19 Fév - 19:38 |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! Jeu 19 Fév - 20:58 |
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| Sujet: Re: La boxe francaise ! |
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