le petit coucou du matin

Invité

car mois j'adore le sel mdr ont n'é touse comme sa dans la familles méme mon homme il si é mis lol

Invité

ok et je pe prendre koi comme sauce avec

Invité

sause tomate c'est trés bien

Invité

ok on me l avais dit mais bon

Invité

oui bin c'est mieux d'avoir plusieur avie et moi j'était monté a 94 k et je suis désendu a 52 en 1 ans tous le monde me demande comment j'ai fait et sa les motive a fon si tu veux je m'étré une tof de moi apré ma grossese et tu verra lol

Invité

ok cool merci de me donner des conseil en tout cas

es ce que les patate a l eau j ai le droit

Invité

oui mais a deux petite par repas

Invité

ralala lé courageeuse ma copine!!

Invité

bin oui il faut j espere que je vais tenir le coup

Invité

oui tkt si tu éseille c'est que tu a déja de la volonté courage

Invité

coucou les poulettes
je cest pas comment ta fait steph
je veux etre comme toi
cest cool marina ont se motive
moi aussi je fait un regime j'evite de grinioter
la se soir jai manger une soupe et un yaourt
bisous

Invité

oui c clair

Invité

courage les filles!!

Invité

merci moi aussi se soir soupe et c tout

Invité

bin moi v aller dodo sans manger jcrois....

Invité

pourquoi perrine ta pas faim
bisous

Invité

bin nan en fait si g faim mais g pas envie de manger.... pas de gout

Invité

ok pas cool
si tu mange pas tu va pas tenir poulette
bisous

Invité

bin oui mange un pe qd meme

Invité

oui on verra apres.... jte dis la g un ti coup de blues j espere ca ira mieu demain v aller dodo c peu ke me faire du bien

Invité

courrage les filles si vous avez commenser un régime c'est que vous pouvez y arrivé et sérrieusement au débu c'est dur mais aprés vous aurré l'abitude que vous aurré du mal a arrété et moi c se qui c'est passer mais ma mére mon pére mon mari ect...et méme mais petit me disé que j'était trop maigre et je m'enrendez méme pas conte c'est quand j'ai vue une vidéo que je me suis dit oui la c'est pas bien mais apré quand je manger du chocolat ou hautre je trouver que c'était trop sucré telement j'aité a fon dans mé maintenent sa va super mieux et pour vous ancouragé j'iré métre une tof de moi forte pour vous dire que sa arrive et qu'on peu tous iariver je suis de tous coeur avec vous car je suis passer par la et franchement il y en na qui son méchant mais je leur dit merci car c'est grase a eu que j'ai tenue voila bisous j'éspére que sa vous aurra édé et si vous vouler allée voir dans mon blog on vois des tof mais j'ai pas mis les plus éfréllente lol

merci a toi steph de ton aide mentale lol bizou a toi ma belle

Invité

merci steph
pour ton message
sa nous motive a fond
se matin sa ete une tasse de chocolat avec deux morceaux de pains avec du beurre
et se midi 2 crepes au jambon je cest pas encore comme legume
et yaourt
et se soir soupe
steph avec mes crepe je pourait manger quoi avec comme legumes
ou feculant
bisous

Invité

tous les legume et fécullent et bon sa fait pas grossire tkt

Invité

merci steph
je ver voir se que jai dans le placard
bonne apetit
bisous